想要身体好，吃饱要睡好。真的是话粗理不粗。白癜风严重影响我们的生活，下面来告诉大家：白癜风患者该如何吃的健康？

　　多食富含酪氨酸、微量元素的食物

　　白癜风是因为黑色素细胞不能正常生产出黑色素而造成的白斑，我们人体想要生产出黑色素，除了要有生产黑色素的机器“黑色素细胞”，还要有黑色素生产的原料：酪氨酸和微量元素。前者，我们可以通过正规治疗途径来激活，使其分裂增长；后者，一般是从饮食中来获取。

　　例如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果、肝脏、豆制品都是好的、适合白癜风患者长期食用的食物，通过他们我们可以获得充足的营养补给，对抗白癜风更加有信心。

　　少食富含维生素C的食物

　　富含维生素C的食物普遍存在一些瓜果蔬菜之中，例如番茄、草莓、菠萝等。我们白癜风患者就不要过多的食用这些食物，因为维生素C会影响黑色素的合成，阻碍多巴的分泌，使得我们的皮肤越来越白，这对于本来就“白”的白癜风患者，可是雪上加霜的一件事。

　　合理饮食，健康享受生活

　　除了这些该吃不该吃的食物之外，天津白癜风医院还要提醒提醒患者，饮食要规律，按时吃饭也是非常重要的，只有这样，才能解决黑色素的原料补给问题，帮助我们的治疗更快更好！

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