青少年辅助白癜风恢复的外界方法有哪些呢？白癜风比较顽固，危害性还大，患者在治疗期间还得注意一些外界不利因素，避免刺激到它，那么青少年辅助它恢复的外界方法又有哪些呢，一起来了解一下。

　　1、 减少生活压力。

　　精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。平时注意减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，失眠等情况。在治疗期间很多患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

　　2、 减少外界刺激。

　　减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些钮扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。

　　3、 减少有毒物质的接触。

　　橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，苯等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。推荐阅读》》》紫外线对青少年白癜风患者有什么影响呢?

　　平时不要去污染严重的地方，化工厂类的地方是不宜去的，不要去潮湿的地方。这些地方都会对白癜风的恢复不利。

　　温馨提示：青少年辅助白癜风恢复的外界方法有哪些呢？治疗期间，光靠外界因素辅助是不够的，还得需要患者在饮食方面辅助，乐观的心态才会使病情恢复加快。